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小马蒂·西姆斯
CROSSFIT 教练
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麦迪逊-弗朗宁
有氧运动与调理
约书亚-弗兰克林
健美教练
卓越的健身和健身房设施！先进的设备、整洁的环境、知识渊博的教练。这里是您实现健身目标的理想场所！
我喜欢这个健身中心！这里提供的课程种类繁多，让我充满动力，工作人员也非常友好，乐于助人。强烈推荐给所有健身爱好者！
一流的健身和健身房设施！从有氧运动器械到举重区，各种设施满足了各种健身需求。这里是我进行充实锻炼的首选之地！
有氧运动计划
重塑心血管健康，实现巅峰体能
我们的动态课程旨在增强您的心血管健康，提高耐力，并最大限度地消耗卡路里，从而释放有氧运动的能量。
真正的挑战
踏上变革之旅，挑战极限，超越目标，实现健身新境界。准备迎接挑战，改变你的体质，释放你真正的健身潜能。
力量瑜伽
提升您的思想、身体和精神
我们的力量瑜伽课程提供高强度的锻炼，结合了流畅的序列、有力的姿势和集中的呼吸技巧。
纯粹力量
这项以效果为导向的计划侧重于锻炼瘦肌肉、增强整体力量和提高肌肉耐力。结合阻力训练、举重技术和有针对性的练习，你将在一个充满支持和活力的环境中挑战自我。
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